Hemsida
Nya Inlägg
Snus ett hjälpmedel för psykisk ohälsa
Idag påverkas många av psykisk ohälsa. Det kan bero på att man har det stressigt i vardagen med exempelvis jobb eller relationer. Alla människor fungerar olika och har olika sätt att behandla och påverka sin mentala hälsa. En del använder sig av olika tobaksprodukter, som kan hjälpa till att stressa ned. Snus är bland annat en tobaksvara som kan hjälpa...
Psykisk ohälsa kopplat till dålig tandhälsa
Många med trasiga och fula tänder upplever att det i vårt samhälle kan vara förenat med en viss skam. Det bästa du kan göra är att våga söka hjälp för att kunna må bättre. Viktigt med en bra tandläkare Om du tycker att det är jobbigt att ta första steget mot ett finare leende borde du be om en konsultation...
Psykisk ohälsa på arbetsplatser
Sjukskrivningarna fortsätter att öka på olika arbetsplatser. Psykisk ohälsa är en av de största orsaken till att människor blir sjukskrivna från arbetslivet. Det är inte sällan som personer drabbas av psykisk ohälsa på grund av stress och olika psykosociala anledningar. Därför kan det vara bra att ta reda på hur personalen faktiskt mår. Att skicka ut en medarbetarundersökning är perfekt...
Undvik stress och ångest vid flytten
Att flytta kan vara både roligt och jobbigt. Det beror framförallt på vilka omständigheter flytten sker under. Om det är på grund av en skilsmässa kan den vara både upplyftande och nedslående medan en flytt till ett större och finare hem på grund av ett lönelyft är underbart. Oavsett anledning kan flytten lätt bli stressig eftersom det finns många moment...
Arbeta med rådgivning på distans
Har du kunskaper inom psykologi som du vill dela med dig av? Kanske har du en utbildning som livscoach eller inom mental hälsa där du kan coacha människor som behöver stöd? I så fall skulle du kunna starta din egen firma och arbeta på distans eller hemifrån. Du kan till exempel köra hela utbildningen via Zoom eller något annat videoprogram....
Hudvårdsrutiner som hjälp mot psykisk ohälsa
Den som lider av psykisk ohälsa är säkert medveten om hur lätt det är att tappa greppet om sig själv och sina rutiner i tunga perioder. När allt i livet känns svart, varför skulle du då ödsla energi på saker som skönhetsbehandlingar? Men att vårda sitt yttre är inte nödvändigtvis en fråga om fåfänga. Det kan också vara ett sätt...