Dela detta inlägg:

- LEV I STUNDEN, LÅT MORGONDAGEN VARA! -

2018.10.03| oroa dig inte för det som ska komma, det triggar bara ångest och ängsla. Många gånger helt i onödan, då de scenarion som skallen målar upp har en tendens till att aldrig uppkomma.

Mål! Utvärdera den dag innan läggdags och skriv ner minst en punkt som du känner dig lite extra tacksam eller stolt över som skett under dagen

Försök nu framöver leva i stunden. Njut av den dag du befinner dig i och koppla av. Låt morgondagen vara ett oskrivet blad och förlita dig på att när allt kommer till kritan så faller allt på plats.

Kommentera

Stäng meny